2008年02月25日

今月の目標

今月の目標・・・食事と健康とのかかわりについて考えてみよう!

食べることは生きていくうえで大切なことであり、
とても楽しみなことですね

健康で生活するためには

「運動・休養・栄養」

の健康三原則を守りましょう


よい生活リズムを作りましょう


生活リズム


●夕食は家族そろって1日の出来事を話し合いながら食べましょう

●1日3食食べていますか
朝ごはんをしっかり食べて1日のスタート!

●食事はバランスを考えて食べましょう
主食・主菜・副菜をそろえていますか



今月の富里産は
米、豚肉、かぶ、ごぼう、ねぎ
小松菜、大根、人参、白菜、ほうれん草







★今月のこんだて表が、学校の配布ミスで
2月25日にいただきましたので
2月分をまとめて公開します


posted by 給食って懐かしい at 15:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 2月の献立の目当てなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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